Vanuit zelfvertrouwen in gesprek - Assertieve communicatie en sociale vaardigheden

* Voor wie?

Voor elke (jong) volwassene die in dit laagdrempelig groepsaanbod de aandacht willen richten op een gezonde assertieve houding.

* Inhoud:

Vanuit zelfvertrouwen in gesprek - assertieve communicatie en sociale vaardigheden

Interactieve training bestaande uit drie workshops (wat heb ik, hoe komt het, wat kan ik er aan doen?)

Je leert basale assertieve communicatievaardigheden die je in staat stellen om op

een zelfverzekerde en respectvolle manier te communiceren in verschillende

situaties.

Tijdens deze groepsbasissessies komen een drietal doelstellingen aan bod die

relevant kunnen zijn: 1. het verhogen van het zelfvertrouwen en zelfreflectie, 2. non-

verbale communicatievaardigheden en 3. Het omgaan met sociale situaties / sociale

angst en vooral een flexibele houding durven aannemen afhankelijk van de situatie

waarin men zich bevindt.

Leerdoel 1: Wat is een assertieve houding?

Leerdoel 2: Verschil observeren en interpreteren -> cognitief luik

Leerdoel 3: Het belang van non-verbaal gedrag

Leerdoel 4: Interpersoonlijke processen / sociale angst

Leerdoel 5: Actief luisteren

Gegeven door Eveline Gunst & Delphine De Strooper